Kvällens tips från coachen ;)

1. Trä en plastpåse på foten.

2. Dra på dig dina kompressionstights.

3. KLART!

AlltsÃ¥ slipper du uppvärmningspasset innan du har fÃ¥tt upp brallorna 😉
Ha en trevlig kväll!

image

image

image