Kvällens helkroppspass

Även på kvällens pass körde jag ett nytt stuk med intervallerna och jag tror att alla tyckte det var ett kul pass. Testade det första gången igår när jag hade företagsträning på Atos Medical i Hörby. Kommer bilder från det passet senare. På kvällens pass körde vi med mindre vila och andra övningar. Efter tuffa intervaller gjorde vi lite balansövningar och statiskt arbete.

Några bilder från detta pass.

image

image

image

image

Dax på lördag igen, nya utmaningar!