Hiit-pass onsdag 17/2 9.00. Max 45 min!

Starta lill-lördagen med ett härligt, svettigt pass med pulsbaserad styrketräning. Kanske tabata? Kanske 90/90? Kanske EMOM? De som kommer får svaret!

Och nä, du behöver inte träna upp dig innan du ska träna hos mig. Jag bits inte och är inte farlig… Möjligtvis lite militärisk under passet och lätt insnöad pÃ¥ teknik i tex knäböj/squats.

Oavsett om du är rädd eller inte så testar ALLA gratis en gång hos Lifestyle By Emma. Därefter betalning per gång eller 10-kort.

Passet hålls på Sportsgym, Bruksvägen 17, Höör.

OBS! Ons 17/2 kommer jag ner precis innan passet börjar och måste åka direkt när vi är färdiga pga sjuka barn!

Don't quit! Lifestyle By Emma. Gruppträning. Personlig träning

För dig som har hittat till min hemsida/blogg för första gången så vill jag hälsa dig välkommen!

Letar du efter en personlig tränare för att komma igång med din träning, jobba med teknik i basövningar, bli grundstark i hela kroppen? Ja, då har du kommit rätt!
Jag jobbar bÃ¥de med enskilda kunder, pt duo, pt small group och schemalagd gruppträning. Inför en omgÃ¥ng pt-timmar sÃ¥ ingÃ¥r alltid en kostnadsfri konsultation för att kunden OCH jag ska fÃ¥ en chans att känna pÃ¥ kemin mellan oss, mÃ¥l, eventuella skador, möjliga träningstider, etc… Vill du boka en konsultation direkt? Kontakta Emma pÃ¥  0708-777314 alt. mail: emma@lifestylebyemma.se