Måndagspasset är här!

Härliga maj är här och idag visar sig våren från sin bästa sida!

Jag har börjat pÃ¥ F1, 30-dagars program med inriktning pÃ¥ att gÃ¥ ner i vikt. Känns liksom passande nu inför sommaren 😉 Komplett träningsprogram sÃ¥ jag slipper vara min egen pt och fÃ¥r in lite nytt i min träning. Vill du oxÃ¥ testa? Hojta till… 😉

lookbetterfeelbetter

Ikväll kl 19 kör vi igen och jag är sÃ¥ TACKSAM för de senaste veckornas fulla pass. SÃ¥ nu mÃ¥ste jag köra en deltagarlista, 12 personer fÃ¥r plats med ok marginal. Vill inte öka skaderisken och vill definitivt inte tappa varken möjligheten till olika slags intervaller eller användningen av olika redskap. SÃ¥ glöm inte att ANMÄLA er till mina gruppträningar! Till kvällens pass finns det EN plats kvar… Och det finns en reservlista att skriva upp sig pÃ¥ om nÃ¥gon blir sjuk/försenad eller dylikt…

Vi ses på Sportsgym kl 19 ikväll =)

Välkomna!