Kom igång NU med träning, kost och hälsa!

Vem vill inte hitta bästa formen inför våren/sommaren 2016? Eftersom jag jobbar med grymt bra (och minst sagt populära) produkter och dessutom är en fena på att göra bra pass som alltid är en kombination av bra övningar, mjölksyra, skratt och svett så vill jag ju ropa ut till er alla att NU ÄR DET DAX!!! Finns liksom inga ursäkter för att inte ge din ENDA kropp alla möjligheter till att må bättre och se bättre ut!

Forever F.I.T, C9, F1, F2

Att blanda min träning med populära måbrapaketen C9/F1/F2/Vital 5 från Forever Living Products är det bästa som jag just nu kan erbjuda både nya och gamla kunder.

Forever Living Products, C9, F1, F2

Vad innebär detta då? Jo, för alla mina kunder erbjuder jag KOSTNADSFRI gruppträning under hela tiden som kunden kör 9/39/69/99 dagar med Forevers F.I.T-paket! Och vilken vinst det blir för dig som kund! Både ekonomiskt och ur hälsosynpunkt.

MIN träning skrev jag tidigare och dÃ¥ menar jag Lifestyle By Emmas schemalagda gruppträning som är 3 gÃ¥nger i veckan pÃ¥ Sportsgym Scandinavia i Höör. Just nu mÃ¥ndagar 19.00, onsdagar 9.00 och lördagar 9.00. Inget pass är det andra likt, gemensamt för passen är att jag har en grundtanke i att utnyttja kroppens naturliga rörelsemönster. Till exempel sÃ¥ är det ALLTID med knäböj, utfall, höftfällningar, drag, press och rotation i mina pass. UtifrÃ¥n rörelserna stoppar jag in övningar, gärna helkroppsövningar i ett pass. Ibland är det mest kroppsviktsbaserade övningar tex armhävningar och ibland är det fler övningar med ett redskap. Mina favoritredskap är kettlebells, skivstÃ¥ng och boxar… För att krydda passen lite extra sÃ¥ byter jag intervall mest hela tiden tabata ena passet, traditionell cirkelträning nästa pass, eller nÃ¥got helt annat intervall kombinerat med föregÃ¥ende. 😉 Ska vara lite spännande att kliva in och inte veta vad som stÃ¥r pÃ¥ schemat idag!

Paketen dÃ¥? Jo, kortfattat kommer här lite info om dem… GenomgÃ¥ende sÃ¥ är det aloe vera som dryck som utgör ryggraden i ALLA paketen men även andra kosttillskott, proteinpulver och fiber finns med.

C9, kickstart på 9 dagar för att starta om kroppen. Från mina kunder (och mig själv och mannen) så är det uppsvinget i energi, bättre sömn, mindre sötsug som är de främsta fördelarna med programmet. MEN de allra flesta går ner mellan 3-6 kg och varierande antal cm försvinner från kroppen.

F1, direkt efter C9 trillar F1 in med ett komplett kost- och träningsprogram på 30 dagar med inriktning på att nå sin idealvikt. Detta program kan man köra mer än en gång!

F2, när det är dax att tighta till kroppen, få lite mer synliga muskler. Även detta program är 30 dagar och har komplett kost- och träningsprogram.

När det gäller både F1/F2 så är träningsprogrammen anpassade för att kunna köras hemma, alltså man måste inte ha tillgång till ett gym!

PÃ¥ söndag 21/2 kl 10.00 kommer jag och min kollega Mimmi köra information om paketen, bjuda pÃ¥ ett gratis träningspass och smakprov pÃ¥ vÃ¥r härliga proteinshake. Glöm inte anmäla dig och dem du tar med mig! För du kommer väl? Och utmanar nära och kära… Vi kommer vara pÃ¥ Sportsgym, Bruksvägen 17 i Höör! Välkomna!

Inbjudan Forever F.I.T

Och missa inte övriga produkter från Forever Living Products, här är min webshop

Varför köra en C9???

Här har du svaret!

Jag skulle vilja påstå att ALLA hade mått bra av att köra en kicktstart! Och varför inte starta det nya året med en?

Frågan är bara om du väljer att köra 9, 39, 69 eller 99 dagar?! Kickstart eller kickstart med inriktning på viktnedgång eller kickstart med inriktning på att bygga en stark kropp eller hela paketet? Må bättre, se bättre ut!

Kolla in länken: Varför köra en C9?

Vem vill DU köra tillsammans med? Vem peppar dig? Vem utmanar dig? Vem skulle må bra av att köra en kickstart OCH en fortsättning? Du har säkert redan nu kommit på hur många som helst!
Kontakta mig på emma@lifestylebyemma.se eller 0708-777 314

GFF