Kom igång NU med träning, kost och hälsa!

Vem vill inte hitta bästa formen inför vÃ¥ren/sommaren 2016? Eftersom jag jobbar med grymt bra (och minst sagt populära) produkter och dessutom är en fena pÃ¥ att göra bra pass som alltid är en kombination av bra övningar, mjölksyra, skratt och svett sÃ¥ vill jag ju ropa ut till er alla att NU ÄR DET… Fortsätt läsa Kom igÃ¥ng NU med träning, kost och hälsa!

Varför köra en C9???

Här har du svaret! Jag skulle vilja pÃ¥stÃ¥ att ALLA hade mÃ¥tt bra av att köra en kicktstart! Och varför inte starta det nya Ã¥ret med en? FrÃ¥gan är bara om du väljer att köra 9, 39, 69 eller 99 dagar?! Kickstart eller kickstart med inriktning pÃ¥ viktnedgÃ¥ng eller kickstart med inriktning pÃ¥ att bygga… Fortsätt läsa Varför köra en C9???

Blogginlägg om Lifestyle By Emma

Försöker att länka till blogginlägg som skrivs om Lifestyle By Emma men det blir mest pÃ¥ Facebook och inte här i bloggen men nu sÃ¥! I torsdags sÃ¥ hade jag och Anette pÃ¥ Anettes Massageterapi ett evenemang tillsammans. Jag pratade om träningsprinciper (och mycket annat) och Anette pratade om öronakupunktur, hypnoterapi, LED-ljus och sÃ¥ höll… Fortsätt läsa Blogginlägg om Lifestyle By Emma