Onsdagspass…

Packar julklappar till kunder sÃ¥ jag glömde nästan passen imorgon 🙂 Men här kommer dem… 10.00 ca 45 min helkroppspass 19.00 ca 60 min helkroppspass BÃ¥da passen pÃ¥ Sportsgym, Bruksvägen 17. Välkomna! OBS! Nytt schema efter nyÃ¥r! Kommer mer info…

Uppställning 9.00!

Om 10 h kl 9.00 är det start för lördagens pass, inte sÃ¥ komprimerat som förra veckan men minst lika jobbigt 😉 Välkomna att kickstarta lördagen… Första gÃ¥ngen? DÃ¥ är det gratis! 😉 OBS! Missa inte erbjudanden pÃ¥ all träning som köps OCH betalas innan Ã¥rets slut! Prishöjning 160101!

Lifestyle By Emmas julerbjudande tom 151231

Passa pÃ¥ att köpa pt-timmar och gruppträning innan nyÃ¥r! 160101 höjer jag mina priser! Och givetvis blir det extra bra erbjudanden hela Ã¥ret ut! För mer info, konsultation och köpa paket kontakta Lifestyle By Emma pÃ¥ emma@lifestylebyemma.se eller 0708-777314  

Onsdagspassen coming up!

DÃ¥ är vi snart mitt i veckan igen! Dax för tvÃ¥ pass imorgon, onsdag 5/12. Välkomna att svettas med Lifestyle By Emma pÃ¥ Sportsgym Scandinavia i Höör. 10.00 max 45 minuters helkroppspass 19.00 max 60 minuters helkroppspass BÃ¥da passen har ett tänk utifrÃ¥n kroppens grundläggande rörelsemönster, back to basics. Olika pass varje gÃ¥ng, olika intervaller,… Fortsätt läsa Onsdagspassen coming up!

Onsdagspassen är nära…

Ni glömmer inte hoppas jag 😉 Imorgon är det gruppträningsonsdag igen :p WIHO!!! 10.15 helkropp som pÃ¥gÃ¥r i max 45 min. 19.00 helkropp som pÃ¥gÃ¥r i max 60 min. BÃ¥da passen innehÃ¥ller pulsbaserad styrketräning, räkna med att svettas, mjölksyran spruta mellan varven men vara enormt nöjd med dagens/kvällens prestation efter passet. Olika pass förmiddag som… Fortsätt läsa Onsdagspassen är nära…

Wiho, ny energi, nya pass!

Lördag 1/8 9.00 PÃ¥ Sportsgym är det dax för första passet efter semestern 😀 Tagga, tagga för nu ska vi ta igen alla semesterns synder! Varmt välkomna tillbaka! Möjligt att schemat kommer se lite annorlunda ut framöver men all info kommer här! Saknar er alla härliga atleter! Hoppas att jag fÃ¥r träffa sÃ¥ mÃ¥nga som… Fortsätt läsa Wiho, ny energi, nya pass!

50-årsfirande, går bra hos mig ☺

För 1,5 vecka sen planerade jag ett pass med 6 deltagare en fredagskväll… Göran, som fyllde 50, hade en överraskningsdag och en av överraskningarna var ett träningspass hos Lifestyle By Emma 🙂 SÃ¥ Göran med sambo, syster, svÃ¥ger och syskonbarn trillade in i lokalen vid 18. Kvällen till ära sÃ¥ körde vi en riktigt gott… Fortsätt läsa 50-Ã¥rsfirande, gÃ¥r bra hos mig ☺

Uteträning

Underbara vÃ¥r! Nu är det uteträning som gäller, i Staffanstorp har jag redan kört ute i nÃ¥gra veckor. IgÃ¥r hade jag utepremiär pÃ¥ företagsträningen och idag pÃ¥ det vanliga helkroppspasset onsdag kväll. Som det ser ut just nu sÃ¥ kommer jag köra inne i lokalen pÃ¥ onsdag fm och lördag morgon 🙂 Jag använder lite… Fortsätt läsa Uteträning

Vilken dag…

Vissa dagar är fyllda till bredden med saker och nÃ¥gonstans mitt i detta stÃ¥r jag och undrar vem som fyllde kalendern pÃ¥ detta viset… Men vilken tur dÃ¥ att jag har ett jobb som jag älskar! Ett jobb som inte har en enda dag som är likadan som nÃ¥gon annan, inte ett enda pass som… Fortsätt läsa Vilken dag…

Underbara lördag!

Träningspass i grupp först, kl 9! SÃ¥nt härligt gäng idag. Goa Ã¥ glada, stämningen pÃ¥ topp trots att passet var tufft idag! Ni är för härliga! Tack för att ni kommer och tränar och förgyller min arbetstid! Direkt efter gruppträningen hade jag en pt small group. Tredje gÃ¥ngen med detta gänget nu och framstegen märks.… Fortsätt läsa Underbara lördag!