LördagspasseN (tre stycken imorgon!!!)

Go fredag! Imorgon är det ett helt vanligt Lifestyle By Emma pass kl 9.00 pÃ¥ Sportsgym. Anmälan gäller 😉 Därefter ser dagen lite annorlunda ut mot hur den brukar se ut! Jag kommer köra kl 11.00 OCH kl 15.00 pÃ¥ Gröningen, Karlslund. Vid lekplatsen sÃ¥ hela familjen kan komma och var med pÃ¥ passet eller… Fortsätt läsa LördagspasseN (tre stycken imorgon!!!)

Onsdagens pass!

Tisdag kväll IGEN, vart tar tiden vägen? Idag har barnen börjat skolan, äntligen ska rutinerna komma pÃ¥ plats igen! Imorgon är det ONSDAG! WIHO!!! 10.15 45 minuters pass  i lokalen under Colorama. 19.00 45-60 minuters pass UTE, gröningen Karlslund! 75 kr per person eller 10-kort som kostar 650kr =)   Välkomna!

Onsdag, torsdag, lördag och söndag! Nästan alla veckans dagar =)

HallÃ¥ alla träningssugna! Imorgon, onsdag, är det pass: 10.15 i taekwondolokalen under Colorama. Vi siktar pÃ¥ 45 min svettigt helkroppspass 😉 19.00 gröningen, Karlslund. 45-60 min helkroppspass. Givetvis svettigt, mjölksyra och massa kul övningar! Torsdag är det Ã¥ter dax för information om C9, F1, & F2. Fitnesspaket komplett med härliga recept pÃ¥ mat, träningsprogram (F1… Fortsätt läsa Onsdag, torsdag, lördag och söndag! Nästan alla veckans dagar =)

Äntligen är onsdagspassen tillbaka =)

Vi startar imorgon i taekwondolokalen under Colorama kl 10.15 med ett 45 min helkroppspass. PÃ¥ kvällen, kl 19.00, är det utepass pÃ¥ gröningen pÃ¥ Karlslund. Blir ett intensivt pass, siktar pÃ¥ 45 min där med 😉 Anmäl er 😉 Första gÃ¥ngen? DÃ¥ testar du kostnadsfritt =) Därefter 75:-per pass eller 650:-för 10-kort Mer info? Kontakta… Fortsätt läsa Äntligen är onsdagspassen tillbaka =)

Onsdagspass 8/7

Sista onsdagspassen innan semestern! 10.15 45 min helkroppspass i lokalen under Colorama. 19.00 60 min helkroppspass UTE, gröningen på Karlslund. (Om det är riktigt varmt blir det inte 60 minuter..) Välkomna!

Gruppträning onsdag 10/6

Klockan är 23.59 sÃ¥ jag hinner precis lägga ut detta innan onsdagsdygnet tar vid 🙂 10.15 är det 45 minuter helkroppspass INNE i lokalen under Colorama! 19.00 är det 60 minuter helkroppspass UTE, gröningen Karlslund! Glöm inte att nya testar första gÃ¥ngen kostnadsfritt 😉 Därefter 75:-/pass eller 650:-/10-kort! Du som inte har testat än… VÄLKOMMEN… Fortsätt läsa Gruppträning onsdag 10/6

Onsdagens pass 10.15 och 18.30

Onsdagens pass is coming up 😉 TvÃ¥ helkroppspass… Ett pÃ¥ 45 min, ett pÃ¥ 60 min… Ett inne och ett ute! Vilket kommer du pÃ¥? Eller kommer du pÃ¥ bÃ¥da kanske? 10.15 INNE, 45 min. Lägre musik, sÃ¥ läge att ta med den/de minsta som kan ligga och titta pÃ¥ under passets gÃ¥ng 18.30 UTE,… Fortsätt läsa Onsdagens pass 10.15 och 18.30

INGET PASS IKVÄLL FLYTTAT TILL TORSDAG!!!

Denna veckan är det lite speciellt för jag ska pÃ¥ föreläsning ikväll i Malmö! SÃ¥ för att alla ska fÃ¥ en chans sÃ¥ kör jag ett pass IMORGON TORSDAG istället. Samma tid 18.30, pÃ¥ gröningen!   Välkomna imorgon istället!    

Veckans pass i bilder ;-)

I mÃ¥ndags körde jag ett specialpass pÃ¥ torget i Höör, tillsammans med Studio Saga. Kristina pÃ¥ Studio Saga har bjudit in till en kväll i hälsans tecken men inte berättat att jag skulle komma 😉 Kvällen började med ett kort föredrag om mitt jobb med träning och hälsa. Under tiden sÃ¥ fick deltagarna dricka en… Fortsätt läsa Veckans pass i bilder 😉

Söndagsträning i Staffanstorp!

Lifestyle By Emma goes Staffanstorp IGEN =) Tjoho, pÃ¥ söndag kl 10.00 är det dax igen! Vi samlas innanför parkeringen vid kullarna, reningsverket. Det blir ett helkroppspass med mycket träningsglädje och mjölksyra 😉 Anmälan obligatorisk, här i kommentarerna eller via mail emma@lifestylebyemma.se eller sms 0708/777314 =) 75kr per pass eller 10-kort för 650 kr (10-kortet… Fortsätt läsa Söndagsträning i Staffanstorp!