Gruppträning

Gruppträning är en grymt rolig träningsform. Att svettas i grupp med en stor portion träningsglädje kan slänga ut den inneboende tröttheten ur kroppen på de flesta. Känslan att vara fylld med ny energi när du lämnar ett av mina pass, är härlig!

Jag brinner för min gruppträning precis lika mycket som jag gör för personlig träning MEN här kan jag inte gå in på individuell nivå. Passen är för närvarande två helkroppspass i veckan. Funktionell träning som DU har glädje av i vardagen.

Min gruppträning är onsdagar 20.00 och lördagar kl 9.00.

På passen är det svettigt, mjölksyra och pannben som gäller men alla övningar går att göra lättare respektive svårare så att så många som möjligt ska kunna vara med.

Testa kostnadsfritt första gången. Därefter 80:-/pass eller 10-kort för 700:-

Jag håller mina pass på Sportsgym i Höör, Bruksvägen 17. Vissa av passen kan komma att hållas utomhus och då förannonserar jag det här och på Lifestyle By Emma på Facebook.

En reaktion på “Gruppträning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.