Inget pass lördag 6/2

Gokväll, Jag är i Göteborg pÃ¥ utbildning och därför inget pass imorgon, lördag. Men nu kan ju alltid köra detta: Tabata 20/10 x 8 per övning Knäböj Armhävningar Utfall Fällkniv Twister Burpees Utan vila mellan seten 24 min aktiv! 😉

Blogginlägg om Lifestyle By Emma

Försöker att länka till blogginlägg som skrivs om Lifestyle By Emma men det blir mest pÃ¥ Facebook och inte här i bloggen men nu sÃ¥! I torsdags sÃ¥ hade jag och Anette pÃ¥ Anettes Massageterapi ett evenemang tillsammans. Jag pratade om träningsprinciper (och mycket annat) och Anette pratade om öronakupunktur, hypnoterapi, LED-ljus och sÃ¥ höll… Fortsätt läsa Blogginlägg om Lifestyle By Emma

Vilken dag…

Vissa dagar är fyllda till bredden med saker och nÃ¥gonstans mitt i detta stÃ¥r jag och undrar vem som fyllde kalendern pÃ¥ detta viset… Men vilken tur dÃ¥ att jag har ett jobb som jag älskar! Ett jobb som inte har en enda dag som är likadan som nÃ¥gon annan, inte ett enda pass som… Fortsätt läsa Vilken dag…

Lördagsträning avklarad ;-)

Wiho, vi körde ett lekfullt pass till med dragkamp, knäböjstävling och happyutmaning… Bland annat! Bra jobbat idag 😉 Nästa vecka börjar med min föreläsning pÃ¥ biblioteket, tisdag 19.15. Se tidigare inlägg! Välkomna! Onsdag 10.15 core (45min) Onsdag 18.30 helkropp (60min) Lördag 9.00 helkropp (60min)

(Saknar titel)

Missa inte morgonpasset kl 9 imorgon! Helkroppspass med massa gott och blandat 😀 Gamla Torg 5, Höör. Alla kan vara med 😉 75:-/pass eller 650:-/10-kort. Välkomna att väcka kroppen inför helgen!

Föreläsning 20 januari Höörs Bibliotek

Varmt välkomna att lyssna pÃ¥ mitt föredrag om “Min resa” Ska bli kul att föreläsa pÃ¥ hemmaplan , om än nÃ¥got nervöst 😉